フリーランスのためのおしゃべりサロン第88回 ― 2020年02月24日 10:56
春一番の吹く暖かい日、クリエイティブ系フリーランスの女子会「フリーランスのためのおしゃべりサロン（略称：FOS）」の第88回は「新鮮魚貝を食べてカプセルでおしゃべりしよう♪会」を開催しました（時々ご縁のある男子もお呼びしています）。
会場は業務用鮮魚専門店＆立ち飲みの「羽田市場 銀座直売店」。全国各地の漁港から直接空輸した魚貝が並ぶ人気店で、中銀カプセルタワーからスグの場所にあります。平日の夜はとても混んでますが、土日祝の夕方は比較的空いていて狙い目です。
お店に行ってみると、予約特典（？）とやらでマグロの漬けが用意されてました。チンチロリンチャンス（サイコロを振って運試し！）にトライしたメンバーがハイボール無料、続くメンバーも半額サービスをGETし、しょっぱなから盛り上がりました(^_^)
まずはお刺身５点盛り（クロダイ、わかし、キンメ、イカ、マグロ）をオーダー。キンメの刺身は珍しいですよね。若いブリのわかし、脂がのっておいしゅうございました。
オススメメニューのほっき貝のバター焼きは絶品。店内に水槽があり、サザエ、カキetc.がスタンバイしています。あおりイカの沖漬け、ふぐの唐揚げ、焼きししゃもほか、お好みでいろいろオーダー。思い思いに日本酒etc.を楽しんでいたところ、なぜかメニューになく頼んでもいないアクアパッツァがドーンと登場。これもサービスだそうで、お客さんからのリクエストで、〆にスープでおいしいリゾットをつくっていただきました。
モロヘイヤみたいなねばねばの海藻、ぎばさのスープも全員に配られました。秋田の名物だそうですね。甘みたっぷりの、ふかした紅はるかも出て、店内全体が大盛り上がり。立ち飲みのお店ならではのアットホームな雰囲気がGOODでございました。
お会計をしたら1人3000円弱というビックリ価格で、一瞬、全員が「えっ？」と固まりましたが、代表の出社日？とかで特典満載な日だったようです。お店で撮ってもらった写真を後で確認したら・・・確かに「カンブリア宮殿」にも登場されてた代表（後列の控えめな男性）じゃないですか！ 代表、素敵なおもてなしをありがとー♪♪♪
そのあとはカプセルに移動して、みなさんからの差し入れをいただきつつ、22時頃までおしゃべり。こんなにゆっくり雑談したのは久しぶりでした。新型コロナウィルスから政治情勢、フリーランスの行く末まで、さまざまな話題が出て楽しかったです☆
☆「フリーランスのためのおしゃべりサロン」過去のレポート
〜2020年〜
〜2019年〜
（第86回）新 宿 韓国料理で2019年の名残を惜しもう♪ ※準備中
（第85回）谷 中 谷中を散歩し、海鮮よせ鍋であたたまろう！ ※準備中
（第84回）自由が丘 祝！10周年パーティ＆ ミモザガーデン自由が丘 ※準備中
（第83回）自由が丘 身体の硬い人でも大丈夫!! 陰ヨガメソッドで心と頭をほぐそう♪
（第82回）西永福 「夏越の大祓」で今年後半の招福＆無事息災を願おう！ ※準備中
（第82回）西永福 「夏越の大祓」で今年後半の招福＆無事息災を願おう！ ※準備中
（第81回）九段下 鍼灸体験会 ※準備中
（第80回）荻 窪 春のデトックスフェア ※準備中
（第79回）銀 座 銀座の画廊めぐり♪ ※準備中
（第78回）東新宿 新年会 山野愛子邸でお屋敷てっちりコース ※準備中
〜2018年〜
（第77回）東銀座 木挽町のうどん屋さんでプルプル鍋宴会 ※準備中
（第76回）月 島 佃島と月島を散歩して、もんじゃを食べよう！ ※準備中
〜2017年〜
（第67回）自由が丘 祝OPEN！アーケイプラスで秋の夜長を
（第66回）浅 草 浅草の〈裏〉を散歩して、江戸ねぎま鍋（一文）を食べよう！
（第65回）赤 坂 祝！8周年＆クリプロ10周年アニバーサリー 一ツ木町倶楽部
（第66回）浅 草 浅草の〈裏〉を散歩して、江戸ねぎま鍋（一文）を食べよう！
（第65回）赤 坂 祝！8周年＆クリプロ10周年アニバーサリー 一ツ木町倶楽部
〜2016年〜
〜2015年〜
〜2014年〜
〜2013年〜
〜2012年〜
〜2010年〜
〜2009年〜
（第３回）渋 谷 花咲酒蔵ウメ子の家
（第３回）渋 谷 花咲酒蔵ウメ子の家
フリーランスのためのおしゃべりサロン第87回 ― 2020年01月19日 15:17
昨
クリエイティブ系フリーランスの女子会「フリーランスのためのおしゃべりサロン（略称：FOS）」、順調に続いております。新年会は昨秋、おさんぽライター・森田奈央さんのガイドで大好評だった「谷中さんぽ」の際に見つけた「吉里（きり）谷中総本店」で鰻膳をいただきました。
風情豊かな古民家で、お座敷もなつかしい佇まい。足がラクな掘りこたつ式の個室が用意されていました。時間制限もなく、ゆっくりとお食事が楽しめます。
色鮮やかな料理が目でも楽しめる「一の膳」で、日本酒の燗酒を。美しいお料理の数々にみなさんも笑顔。お座敷はやっぱりくつろげますね。今回の参加者は9名でした。
二の膳の鰻重の前に、名物の串（８種類もあるんですが、今回は肝焼きとコラーゲンたっぷりのひれ焼きの２本）を注文。これまた非常にオツなお味でございました。
メインの鰻重が到着。つやつやでふっくらの国産鰻です。薬味は紀州のぶどう山椒とわさび。希望により焼き方も関東風・関西風が選べるそうで、ひつまぶしもあります。
お抹茶とデザートのあと、恒例の「今年の抱負」をおうかがいし、新年会らしく盛り上がりました。目標を口に出して見るって大事ですよね。また、それぞれの思いや活動の方向性をお聞きするのは刺激になります。
そのあとは流れ解散で昨年のおさんぽコースを思い出しながら、いせ辰本店や菊見せんべい総本店、亀の子束子谷中店、谷中トート、丁子屋、アメリカ先住民のホピ族のショップ「Sun＆Rain」、アンティークショップetc.を回りました。千駄木〜根津〜谷中は心惹かれる雑貨屋さん＆パン屋さんが充実していますね。何度でも行きたいエリアです。
*木札のメニューがかわゆいパン屋さん「ボンジュールモジョモジョ」
昨年の会でいただいた地図と記憶を頼りになんとか歩けましたが、見どころをからめつつ、スムーズにガイドできる奈央さん、あらためてスゴイ！と思いました。お店の手配からお会計までお世話してくださったカメラマンのYさんにも心から感謝いたします。
今年もメンバーのみなさまと楽しいあれこれがご一緒できると嬉しいです。これからもどうぞヨロシクお願いいたします。
☆「フリーランスのためのおしゃべりサロン」過去のレポート
〜2019年〜
（第86回）新 宿 韓国料理で2019年の名残を惜しもう♪ ※準備中
（第85回）谷 中 谷中を散歩し、海鮮よせ鍋であたたまろう！ ※準備中
（第84回）自由が丘 祝！10周年パーティ＆ ミモザガーデン自由が丘 ※準備中
（第83回）自由が丘 身体の硬い人でも大丈夫!! 陰ヨガメソッドで心と頭をほぐそう♪
（第82回）西永福 「夏越の大祓」で今年後半の招福＆無事息災を願おう！ ※準備中
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（第80回）荻 窪 春のデトックスフェア ※準備中
（第79回）銀 座 銀座の画廊めぐり♪ ※準備中
（第78回）東新宿 新年会 山野愛子邸でお屋敷てっちりコース ※準備中
〜2018年〜
（第77回）東銀座 木挽町のうどん屋さんでプルプル鍋宴会 ※準備中
（第76回）月 島 佃島と月島を散歩して、もんじゃを食べよう！ ※準備中
〜2017年〜
（第67回）自由が丘 祝OPEN！アーケイプラスで秋の夜長を
（第66回）浅 草 浅草の〈裏〉を散歩して、江戸ねぎま鍋（一文）を食べよう！
（第65回）赤 坂 祝！8周年＆クリプロ10周年アニバーサリー 一ツ木町倶楽部
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〜2016年〜
〜2015年〜
〜2014年〜
〜2013年〜
〜2012年〜
〜2010年〜
〜2009年〜
（第３回）渋 谷 花咲酒蔵ウメ子の家
（第３回）渋 谷 花咲酒蔵ウメ子の家
あけましておめでとうございます ― 2020年01月05日 10:32
あけましておめでとうございます。
令和最初のお正月も終わり、２０２０年も本格始動。
みなさまにとって実り多い
素敵な１年になりますようお祈りいたします。
本年もどうぞヨロシクお願い申し上げます。
冬季休業のお知らせ ― 2019年12月31日 09:52
2019年も遂に最終日。比較的暖かくお天気のよい新年が迎えられそうですね。
さて、1月5日（日）まで、冬季休業とさせていただきます。
新年は1月6日（月）よりスタートいたします。
今年は、拙著「会社に雇われずにフリーで働く！と決めたら読む本」が重版になり、
キンドル版も発売されました。
リタイヤ後の活動を踏まえ、読んでくださる方もいらっしゃるようです。
副業OKの企業も多くなっているので、
フリーランス人口はこれからますます増えそうですね。
2011年11月から担当させていただいている
「夕刊フジ」の連載「男の雑貨・店巡り」は200回を超えました。
取材を通じて、再開発が進む東京という街の変貌を実感しています。
クリエイティブ系フリーランス女子会「FOS」は10周年を迎えました。
刺激しあいながら、楽しい時間を過ごせるメンバーのみなさんに感謝です。
今年もたくさんの方々にお世話になりました。
さまざまなご縁と出会いに、あらためて御礼申し上げます。
来年もどうぞヨロシクお願い申し上げます。
フリーランスのためのおしゃべりサロン第83回 ― 2019年09月09日 17:38
昨秋からレポートが滞りまくっておりますが、「フリーランスのためのおしゃべりサロン（略称：FOS）」、順調に続いております。
今月は初の運動系イベント「身体の硬い人でも初心者でも大丈夫!! 陰ヨガメソッドで心と頭をほぐそう♪」を開催しました。講師は、カメラマン&ヨガインストラクターの松原佐枝子さん。きらびやかなお衣裳（＆お腹の出せる）でベリーダンスもバッチリ踊れちゃう素敵な方です☆ 会場は自然光が入る自由が丘のスタジオ（ヨガマットがお借りでき、手ぶらでいけますp(^_^)q）。いろいろ気になるお年頃の6人が参加しました。
「陰ヨガ」とは、中医学をベースにし、関節や筋肉の力を緩めてポーズを数分間キープ。柔軟性を高めるヨガのこと。筋肉をリズミカルに動かして身体を温める「陽」のヨガとはまた違ったアプローチです。一度、体験してみたいと思っていました。
無理のないポーズで１回の時間が長め。ゆっくり呼吸しながらおこなうスタイルで、運動しているのに、ときどき寝落ちしそうになる気持ちよさ。ゆったりカラダがほぐれていくのを感じました。半瞑想状態になるので、とてもリラックスできます。
しかも、ゆるいように見えてしっかり胸回りや肩回りに効いてます！ 佐枝子さんが「最近、注目されてるマインドフルネス瞑想の運動版という感じ。身体がすっきりするのはもちろん、頭と心が静かになるんですよ」とおっしゃってましたが、納得です。忙しい方、ストレスが多いお仕事の方にも向いてるんじゃないかしら。また、ゼヒやりたいです(^_−) 佐枝子先生、どうぞヨロシクお願いいたします(^o^)/
☆「フリーランスのためのおしゃべりサロン」過去のレポート
〜2019年〜
（第82回）西永福 「夏越の大祓」で今年後半の招福＆無事息災を願おう！ ※準備中
（第81回）九段下 鍼灸体験会 ※準備中
（第80回）荻 窪 春のデトックスフェア ※準備中
（第79回）銀 座 銀座の画廊めぐり♪ ※準備中
（第78回）東新宿 新年会 山野愛子邸でお屋敷てっちりコース ※準備中
〜2018年〜
（第77回）東銀座 木挽町のうどん屋さんでプルプル鍋宴会 ※準備中
（第76回）月 島 佃島と月島を散歩して、もんじゃを食べよう！ ※準備中
〜2017年〜
（第67回）自由が丘 祝OPEN！アーケイプラスで秋の夜長を
（第66回）浅 草 浅草の〈裏〉を散歩して、江戸ねぎま鍋（一文）を食べよう！
（第65回）赤 坂 祝！8周年＆クリプロ10周年アニバーサリー 一ツ木町倶楽部
（第66回）浅 草 浅草の〈裏〉を散歩して、江戸ねぎま鍋（一文）を食べよう！
（第65回）赤 坂 祝！8周年＆クリプロ10周年アニバーサリー 一ツ木町倶楽部
〜2016年〜
〜2015年〜
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（第３回）渋 谷 花咲酒蔵ウメ子の家
（第３回）渋 谷 花咲酒蔵ウメ子の家
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