つれづれ日記

先週、ダンナがインフルエンザにかかってしまいました(>_<)　高熱が出てウンウンうなっていて可哀想なのですが、まず、頭に浮かんだのは・・・「うつりたくないっ！」でした。ゴメン、薄情なヨメで。でもでも、進行中の仕事を考えると、いま倒れ込むのは、どうしても避けたいんですもの〜

マスク・うがい・手洗い・空気の入れ換え・サプリ・ドリンク剤etc.いろいろ予防対策を考えたのですが、狭い家の中で感染を防ぐには・・・そうだ、「鼻のガード」が足りないかも！　ノドよりも鼻のほうが呼吸に直結してるし、粘膜の面積（？）も広いんですよねえ。

というわけで、以前、健康＆介護用品のクーポンをもらった時に交換した「鼻うがい器」があるのを思い出し、さっそくスタンバイ。耳鼻科などにあるノズル式の洗浄機の簡易版で、体温程度のお湯に専用の洗浄剤を溶かして使うのですが、痛くないし、鼻の奥まですっきり洗えて、気持ちいい☆　コレは予防になりそう！　朝晩２回、繰り返すことにしました。

そうこうしているうちに、ダンナも回復。即、病院に行ったので、比較的短期間で直りました。ホッ。潜伏期間も過ぎ、今のところ無事なので、うつっていないと・・・思います(^_^;)　全国的に流行しているみたいですが、みなさま、くれぐれもご自愛くださいませ。

☆ハナクリーンEX
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花粉症などにも効果的らしいです。説明が詳しいので、こちらにリンク。

☆店長が体を張ってお試し！痛くない鼻うがい器「ハナクリーン」
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興味のある方はこちらもどうぞ。使ってる姿は誰にも見られたくありません(T^T)

☆インフルエンザ情報サービス
http://influenza.elan.ne.jp/
流行情報・予防法・治療までコンパクトにまとまっているサイトです。